یک استکان برنج، ۸۵ گرم
صفحهٔ اول با کارتی شروع میشه که شبیه کارت دستور پخته: هر پیمانهٔ قدیمی کنار وزنش به گرم. بعد تازهترین دستورها، چهار دسته با عکس، و فهرست کسانی که دستورها رو یاد دادن، هر کدوم با شهرش.
- دستورهای تازه با دسته و چکیده
- آموزگارها با شهرشون



